Hausmittel aus Kirsche für die Krämpfe

Ein Rezept voll mit Kalium gegen den Muskelkater

Das Fehlen von Kalium kann einer der wichtigen Gründe sein, warum man einen Krampf oder Muskelkater hat. Darüber hinaus ist es ein sehr wichtiges Mineral für deinen Körper. Du kannst es durch dieses Hausmittel aus Kirschen zu dir nehmen.

Wenn du auch schon einmal Krämpfe oder Muskelkater gehabt hast, dann weißt du genau, wovon wir sprechen. Diejenigen, die körperlich aktiv sind, müssen viel Kalium zu sich nehmen, um Krämpfe oder Muskelkater unter allen Umständen zu vermeiden. Aber auch die Personen, die täglich ohne Schmerzen oder Muskelbeschwerden dieser Art sein wollen.

Dieses Hausmittel ist perfekt, um die Krämpfe zu bekämpfen. Das Hausmittel ist ein leckeres Getränk, das diese leckere Frucht reich an Kalium erhält, ein wenig Ingwer für den Kreislauf, die Vitamine der Orange und das Tonic Wasser, das perfekt gegen Krämpfe jeder Art ist. Du musst nur dieses Rezept probieren und du wirst sehen, wie der Muskelkater verschwindet.

Zutaten:

  • Eine Tasse Kirschen ohne Steine
  • Eineinhalb Tassen Tonic Wasser
  • Ein Stück Ingwer
  • Saft aus einer Orange

Zubereitung:

Um dieses Hausmittel gegen die Krämpfe oder Muskelkalter vorzubereiten, legst du einfach die Orange und die Kirschen (mit Haut) in einen Mixer. Füge auch den gleichen Anteil Ingwer hinzu, geraspelt und verarbeite die Mischung bist du eine homogene Paste hast. Jetzt mische es vorsichtig mit Tonic Wasser, bis es sich vollständig integriert hat.

Trinke diesen Saft und so wirst du nicht nur den Muskelkater bekämpfen, sondern auch deinen Kaliumwert und andere wichtige Mineralwerte in deinem Körper erhöhen. Die Kirschen sind sehr nahrhaft und zudem Antioxidans. Der Ingwer hilft auch dem Kreislauf. Die Orange hat viele Vitamine. Und das Tonic Wasser mit seinem Inhalt aus Quinina ist einer der besten natürlichen Waffen, die es gibt, wenn es darum geht, Krämpfe zu beseitigen.

Du kannst es innerhalb der natürlichen Alternativen auch mit Bananen probieren, um einen Krampf zu vermeiden. Die Banane ist ebenfalls eine große Kaliumquelle und einer der besten Begleiter gegen Muskelkater.


WICHTIG: Die mission der "Hausmittel aus Kirsche für die Krämpfe" ist es, dir dabei zu helfen, informiert zu sein. NIEMALS ersetzt es die medizinische beratung

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