Essen und Trinken

Hier findest du Informationen über Essen und Trinken. Eigenschaften, Ratschläge und Tips zu Speisen, Gewürzen usw.


Diät, um den Bauch zu beseitigen

Innatia Default

Wenn du abnehmen willst, ist es in der Regel die größte Sorge, den Bauch zu verlieren. Manchmal nimmt man ab, aber der Bauch ist immer noch da. Um ihn loszuwerden, kannst du verschiedene Diäten machen, bei denen man nicht nur erfolgreich Kilos, sondern auch den Bauch verlieren kann. Lese mehr......

Kohlenhydrate Arten

Tipos de carbohidratos

Die Kohlenhydrate sind auch bekannt als Zucker oder Saccharide,sie sind verantwortlich für die Beschaffung von Energie durch den Körper,um alle unsere täglichen Aktivitäten zu erfüllen. Die Kohlenhydrate können sich je nach chemischer Struktur in einfach oder komplex teilen. Was ist der Unterschied? Lese mehr......

Eigenschaften der Kohlenhydrate

Características de los carbohidratos

Die Kohlenhydrate sind organische Moleküle die sehr wichtig für das Leben sind. Wegen ihrer Wichtigkeit spielen die Kohlenhydrate eine wichtige Rolle bei einer Diät. Wenn man seine Eigenschaften kennt, hilft es zu verstehen, wie sie funktionieren und welche für deinen Körper vorteilhaft sind. Lese mehr......

Vorteile des Sesam

Semillas de ajonjoli (sésamo)

Die Eigenschaften des Sesamöls, das in seinen Samen enthalten ist,auch bekannt als Sesamsamen, unterstützt unzählige Vorteile für den Organismus. Darunter hilft es das Cholesterin zu senken, der physischen und mentalen Erschöpfung vorzubeugen, dem Erinnerungsvermögen, dem Stress der Depression usw. Lese mehr......

Diät für den gereizten Grimmdarm

Dieta para el colon irritable

Der gereizte Grimmdarm ist ein häufiges Problem bei vielen Menschen. Diese Krankheit kompliziert die Möglichkeiten beim Essen und macht die eingenommenen Nahrungsmittel schlecht für den Körper. Und so bittet uns Clara eine Nutzerin unseres Forums, um einen Ratschlag für den gereizten Grimmdarm. Lese mehr......

Diät für die Magensäure

Dieta para la acidez del estómago

Die Magensäure ist heutzutage eine bekannte Krankheit. Es gibt viele Gründe, die sie hervorrufen und denen man viel Aufmerksamkeit widmen sollte. Die Ernährung kann dir helfen, die Magensäure durch eine ausgewogene Diät für die Magensäure zu behandeln. Lese mehr......

Wie man das Olivenöl nimmt

Cómo tomar el aceite de oliva

Das Olivenöl ist ein Nahrungsmittel, das viele Eigenschaften besitzt, um verschiedene Krankheiten zu bekämpfen. Daher ist es wichtig, es in deine Diät mit aufzunehmen, um von seinen Vorteilen zu profitieren. In diesem Artikel erklären wir dir, wie du Olivenöl in deine Ernährung aufnehmen kannst. Lese mehr......

Die Bierhefe dient auch zum Zunehmen

Levadura de cerveza

Die Bierhefe ist einer der wichtigsten Diät Ergänzungen,die es gibt, denn sie unterstützt eine große Menge an Vitaminen (vorallem in der Gruppe B) und enthält außerdem einen hohen Proteinwert.Trotzdem schließen sie viele Quellen innerhalb der Lebensmittelgruppe mit ein, die zum zunehmen dient. Lese mehr......