Essen und Trinken

Hier findest du Informationen über Essen und Trinken. Eigenschaften, Ratschläge und Tips zu Speisen, Gewürzen usw.


Diäten für einen kleineren Bauch

Dietas para rebajar el abdomen

Eine Sache, die Mann und Frau beunruhigt, ist, wie man den Bauch verkleinert. Wenn auch du einer von denen bist, dann solltest du wissen, dass du Dank der Diäten zur Bauchreduzierung dein Ziel erreichen kannst. In Wirklichkeit wäre die beste Lösung eine umfassende Behandlung, die eine Diät zur Bauchreduzierung, die du hier unten findest, beinhalten sollte. Lese mehr......

Lebensmittel die Lipid enthalten

Alimentos que contienen lípidos

Die Lipide auch Fette genannt, genießen keinen guten Ruf. Ganz im Gegenteil, die Empfehlungen besagen, dass eine gesunde Ernährung einen geringen Prozentsatz an Fetten enthalten sollte. Aber nicht alle Lebensmittel mit Lipide besitzen dieselbe Qualität, deswegen ist es nötig, die Lebensmittel, die reich an Lipide sind kennenzulernen, und gleichzeitig die Lebensmittel zu kennen, die vorteilhafte Lipide enthalten und welche nicht. Lese mehr......

Diät bei Gastritis

Dieta para la gastritis

Wenn du Gastritis hast, ist es erforderlich zu beachten, dass die Behandlung aus den verschriebenen Medikamenten durch den Arzt sowie einer Diät besteht, mit denen du durch die Ernährung eine Kontrolle über die Krankheit erreichst. Weiterhin findest du eine Liste der Lebensmittel, die du in deine Diät Behandlung gegen die Gastritis aufnehmen kannst. Lese mehr......

Diät für Steine in der Gallenblase

Dieta para los cálculos de la vesícula biliar

Wenn du an Gallensteine erkrankt bist, solltest du eine Diät für die Steine der Gallenblase machen. Diese diätetische Behandlung der Gallensteine ist natürlich und basiert auf einer Auswahl von besonderen Lebensmitteln, welche die unerwünschten Konsequenzen die Gallensteine produzieren können, vermeiden. Lese mehr......

Serotonin reiche Lebensmittel gegen die Depression

Alimentos ricos en serotonina contra la depresión

Die Ernährung und die depressiven Zustände stehen miteinander in Verbindung, obwohl die Ernährung nicht das Problem löst, aber zumindest zu lindern ist. Die ist der Fall, da die an Serotonin reichhaltige Nahrung ein gutes Mittel gegen die Depression ist. Hier zeigen wir dir welches diese sind und wie sie dir helfen können gegen die depressiven Zustände anzukämpfen. Lese mehr......

Eigenschaften des Olivenöls

Propiedades del aceite de oliva para la salud y la belleza

Das Olivenöl, ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung, enthält nicht nur ausgezeichnete Eigenschaften für die Gesundheit, es ist auch gut für die Haut und das Haar. Unter den Vorteilen des Olivenöls hebt sich die Kontrolle des Cholesterins hervor, dank des säurehaltigen Öls, das in seinem Bestandteil enthalten ist. Außerdem zeigt es Bestandteile von nützlichen Antioxidationsmitteln, um das Altern zu verhindern, weswegen sein Konsum besonders empfohlen wird. Lese mehr......