Wie man den roten Tee trinkt, um abzunehmen

Es gibt Aufgüsse, wie zum Beispiel den roten Tee, der in der letzten Zeit weitgehendst auf seine Vorteile bei der Gesundheit untersucht worden ist. Man kennt sogar die Vorteile dieses Tees beim Gewicht verlieren. Daher ist es besser, die verschiedenen Arten zu kennen, wie du den Tee trinken kannst, sowohl den klassischen roten heißen Tee oder kalten roten Tee.

Diesen Tee kannst du mit weiteren Kräutern mischen, mit dem Ziel die Fettverbrennung zu erhöhen; wie in diesem Beispiel: du kannst einen halben Teelöffel Zimt oder geriebenen Ingwer hinzufügen. Diese zwei Pflanzen besitzen ebenfalls Eigenschaften zum Gewicht verlieren und sie bringen einen besonderen Geschmack für deinen Tee.

Du kannst auch eine Zitrone hinzufügen, die oxidationshemmende und laugenartige Eigenschaften besitzt, die dir ein wenig schneller helfen wird, Gewicht zu verlieren.

Eine weitere Option ist, den roten Tee mit Minze zu mischen. Zusätzlich zu dem besonderen Geschmack bringt er dir oxidationshemmende Eigenschaften des roten Tees und die verdauungsfördernden Eigenschaften der Minze.

Die Zubereitung dieser verschiedenen Alternativen ist leicht, du musst nur die Kräuter mischen (einen Teelöffel von jedem), und diese in 3/4 l Wasser füllen, lasse es kochen und für 10 Minuten ruhen. Wenn du es gesiebt hast, kannst du es heiß oder kalt trinken.

Die beste Art, die Eigenschaften am besten zu genießen, ist die verschiedenen Mischungen des roten Tees täglich in 3 Tassen zu trinken, eine am Morgen vor oder während des Frühstücks und die anderen nach dem Mittag- und dem Abendessen.

Wenn du eine andere Kombination mit rotem Tee kennst und es dir beim Abnehmen hilft, dann hinterlasse dein eigenes Rezept in den Kommentaren. Wir würden uns freuen, wenn du es mit uns teilst!