Natürliche Heilmittel für den Kreislauf

Hausmittel für den Kreislauf

Ein guter Blutkreislauf ist eine wesentliche Voraussetzung dafür, dass sich der Organismus in hervorragendem Zustand befindet. Daher gibt es – wenn du Probleme damit hast – nichts besseres, als einige dieser Hausmittel für den Kreislauf auszuprobieren.

Eines der exzellenten natürlichen Heilmittel für den Kreislauf ist ein Aufguss aus Rosmarin und Weinraute. Diese Pflanzen verfügen über ausgezeichnete Eigenschaften, um den Kreislauf zu reaktivieren und ihn auf ein normales Niveau zu bringen. Versuch pro halben Liter Wasser einen Esslöffel von jedem Kraut beizufügen. Lass den Aufguss 15 Minuten kochen, dann stell den Herd aus und lass ihn weitere fünf Minuten ziehen. Danach musst du den Tee nur noch aussieben und ihn bereitstellen. Trink ein Glas nach dem Aufstehen und eines vor dem Schlafengehen. Du wirst die Wirkung sofort spüren.

Ein anderes gutes Hausmittel für den Kreislauf ist der Rotwein. „Wie bitte? Was sagt dieser Dummkopf da?“ werden einige denken. Aber es ist wahr, dass viele Kardiologen auf der ganzen Welt ein Glas Rotwein zu jeder Mahlzeit zu verschreiben pflegen, damit das Herz wunderbar funktioniert und der Blutkreislauf richtig angeregt wird.

Es gibt ein Sprichwort, das heißt „Wer die Beine bewegt, bewegt auch das Herz“ und es liegt viel Wahrheit darin. Daher gibt es bei Kreislaufbeschwerden nichts besseres als sportliche Übungen. Wenn dir dein Körper risikoreichere sportliche Aktivitäten verbietet, versuch zumindest täglich einen 30-minütigen Spaziergang bei moderatem Tempo zu machen. Darüber hinaus kannst du auf Kräuter für den Kreislauf zurückgreifen.