Was sollte man nehmen, damit das Haar schnell wächst

Was kann man für schnellen Haarwuchs tun

Nicht immer sind die Tricks für das Haar für die äußerliche Anwendung. Damit das Haar schneller wächst, dafür kannst du schon bei der Ernährung sorgen. Nehme täglich einen reichhaltigen Vitamin- und Mineralienshake zu dir, das wirkt Wunder bei der Schönheit und Gesundheit des Haares.

Sowohl bei schwachen oder spärlichem Haar, das Jahre brauch um zu wachsen, ist die Ernährung wichtig, um das Haarwachstum zu fördern. Ein gut ernährtes Haar von der Wurzel bis zur Spitze wächst schneller und stärker, als wenn es schwach ist.

Daher solltest du, bevor du auf chemische Produkte zurückgreifst, die oftmals mehr dem Haar schaden, anstatt es zu unterstützen, probieren deine Ernährung zu ändern.

Dafür gibt es viele Rezepte für energiebringende Shakes, die bei täglichem Konsum, gute Ergebnisse bringen können. In diesem Fall schlagen wir ein Rezept vor, das besonders für die Stärkung des Haares und dem schnelleren Wachstum gut ist.

Shakes, damit das Haar schneller und stärker wächst

Zutaten:
- Trinkbarer Joghurt 200 cm3
- 1 Esslöffel Bierhefe, das dank seiner reichen Zusammensetzung aus Vitaminen, Proteinen und Mineralien ein Luxuselement für dein Haar ist,
- 1 Esslöffel Weizenkeimöl, ideal für schwaches Haar, dank seinem Vitamin E Inhalt, der wertvolle antioxidierende Eigenschaften enthält.
- 1 Esslöffel Soja Lezithin, seine Isoflavone wirken auf deine Haut und bringen Vitalität und Glanz.
- 1 Esslöffel Honig, mit ausgezeichneten Eigenschaften, um schwaches Haar zu stärken.
Zubereitung:

Mische alle Zutaten.