Training für Kinder-Fußball

Fußball Trainings-Übungen für Kinder

Kinder-Fußball hat, wie jede andere reduzierte Sportart, seine eigenen Regeln, um sie Kindern, die sie praktizieren, anzupassen. Dennoch sind es die gleichen Sport-Techniken wie bei Top-Profi-Spielern. Erfahre mehr über Trainings-Übungen für Kinder in diesem Artikel.

Ein Kind kann technisch trainieren, wie es ein Profi macht, nur die Intensität des Trainings und der taktische Schwierigkeitsgrad wird variiert, wie man sich vorstellen kann, aber die Bewegung ist die gleiche wie bei einem Top-Player.

Die grundlegenden Techniken, die Kinder durchführen müssen, sind:

Umgang mit dem Ball.
Den Ball mit allen Varianten, die es gibt, schießen.
Kopfball
Dribbeln
Annahme und Ballkontrolle.

All die Bezeichnungen entsprechen Techniken, die das Kind mit dem Ball durchführen kann, es gibt andere, die mit Variationen der Verteidigung und des Angriffs zu tun haben, was aber nicht der Inhalt dieses Artikels sein soll.

Fußball-Übungen mit dem Ball:

Kick einen Ball gegen eine Wand, wenn er zurückkommt, stoppe ihn mit dem Fuß und wiederhole das Schießen.
Mache "Spielchen" mit dem Ball, das heißt, ihn nur mit den Füßen, Knien und Kopf in der Luft zu halten, ohne dass der Ball den Boden berührt, diese Übung entwickelt die Sinne der Wahrnehmung und die Sensibilität für den Ball.
Lege eine Reihe von vier oder fünf Kegel oder Ringe auf dem Boden, zwischen denen du den Ball am Fuß kickst und die Kontrolle über ihn behältst.
Das Gleiche wie in der letzten Übung, aber wenn man alle Kegel umrundet hat, kicke den Ball in Richtung einer Wand oder in einer Ecke.
Wirf den Ball nach oben und lasse ihn drei oder vier Mal aufprallen, wenn er in der Luft ist. Dann kannst du die Anzahl der Aufprälle begrenzen, die der Ball macht, ohne das er den Boden auch nur einen Moment berührt.Versuche den Schuss auf ein Ziel oder ein anderes Objekt, das als Bezugspunkt gilt.
Wirf den Ball nach oben und köpfe ihn, es ist wichtig, dass der Kopfschuss nach vorne gemacht wird und nicht mit der Oberseite des Kopfes, versuche, die Augen immer offen zu halten.

Dies sind nur ein paar Beispiele der Ball- Übungen, die du tun kannst, um deine Fähigkeiten im Fußball jedes Mal ein bisschen mehr zu entwickeln.