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11 Rezepte aus Eiern für das Haar

Proteínas del huevo

Das Ei ist eine unübertreffliche Quelle von Proteinen, Vitaminen und Mineralien, ideal für die Haarschönheit. Hier gibt es viele Hausmitteltricks für das Haar, die das Ei als Zutat haben. Diese 11 Rezepte mit Ei für das Haar bieten eine Lösung für eine große Vielfalt von Haarproblemen. Lese mehr......

Übungen um dünne Arme zu vermeiden

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Die Dünnheit an den Armen ist sehr störend und kann aufgrund von übermäßigem subkutanen Fettgewebe auftreten oder weil die Haut seine Elastizität verloren hat. Das Beste ist es Übungen mit Hanteln auszuüben, denn das erhöht die Muskelstärke und ist die beste Form, um dünne Arme zu bekämpfen. Lese mehr......

Übungstabelle um die Muskelmasse zu erhöhen

Tabla de ejercicios para aumentar la masa muscular

Das Muskelsystem sollte lebenslang gepflegt werden.Die Kraft und die Muskelmasse verlieren sich am meisten im Alter.Das produziert eine Minderung des Stoffwechsels, Verlust der Muskelmasse und eine Veränderung im Gleichgewicht. Ein Trainingsprogramm ermöglicht dir,deinen zweiten Frühling zu erleben. Lese mehr......

Sportübungen zum Fit bleiben

Ejercicios físicos de gimnasia de mantenimiento

Die Herausforderung seinen idealen Körper zu erhalten, die große Herausforderung sich fit zu halten, das erreichst du nur durch regelmäßiges Training, basierend auf körperlichen Übungen. Entdecke, wie du dich in Form hältst und welches die geeignete Übungstablle für dich ist. Lese mehr......

Wie man Souvenirs für Kinder macht

Cómo hacer souvenirs para niños

Eine sehr gute Idee, um Souvenirs für Kindergeburtstage zu machen. Es handelt sich um einen schönen rohrförmigen Karton, den man aus recyceltem Material herstellen kann, um ihn mit Keksen, Luftballons oder kleinen Spielzeugen zu füllen. Josè Luis von SeComoHaer zeigt dir, wie es geht. Lese mehr......

Bilder, um den Tag des Freundes zu feiern

Dibujos para colorear del día del amigo

Der Tag des Freundes nähert sich in verschiedenen Ländern aus demselben Grund, es gibt nichts Besseres, als sich an seine besonderen Freunde zu erinnern, die unser Leben erfüllen. Auch die Kinder können ein Geschenk für ihre Freunde machen, z. B. mit einem einfachen Bild zum Ausdrucken und Anmalen. Lese mehr......