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Spiele um den Geist fit zu halten

Es gibt Zeiten, da ist unsere mentale Schnelligkeit und Schärfe nicht auf der von uns erwarteten Höhe. Die Spiele um das Gehirn fit zu halten, helfen dir deine Konzentration und dein Gedächnis zu entwickeln, mit einfachen Übungen, die deine mentale Schnelligkeit und Leistung verbessern. Lese mehr......

Eigenschaften der Pferdeschwanzpflanze

Propiedades de la planta cola de caballo

Der Pferdeschwanztee ist eine Pflanze, die durch ihre Eigenschaft sehr geschätzt wird. Die wichtigste davon ist, dass er einer der stärksten harntreibenden Naturmittel ist, die es gibt. Von da teilen sich die Reste seiner Eigenschaften: Entgiftung, Reinigung, schlank machend und gut für die Nieren. Lese mehr......

Natürliche Antidepressiva

Quesos y otros alimentos ricos en triptófano

Das Serotonin ist ein kraftvoller Neurotransmitter, der sich aus Tryptophan zusammensetzt, dass in Nahrungsmitteln enthalten ist. Ein Serotoninmangel hängt mit den Symptomen der Depression, Ängstlichkeit, Angst und Traurigkeit zusammen. Tryptophan reiche Lebensmittel erzeugen einen Serotoninanstieg. Lese mehr......

Einen Schal häkeln

Chal tejido de ganchillo

Lerne mit den Anweisungen von Eva Maria Torres von DeLabores diesen schönen Schal zu häkeln. Wenn du der Anweisung Schritt für Schritt folgst und dich durch das Muster führen lässt, kannst du gehäkelte Schals herstellen, die wie auf dem Bild aussehen. Hast du Lust? Lese mehr......