Innatia

Gesundheit, persönliches Wachstum, Ernährung, Reisen und Tourismus, Kunst und Handwerk, Schönheit


Kamille und Anistee

Mascarilla de manzanilla para puntos negros

Einer der Tees, die sich am besten nach dem Essen anfühlen, sind die, die man mit klassischen Zutaten zubereiten kann, wie der Kamille und Anis. Beide kombinieren zusammmen wunderbar Geschmack und erzeugen einen hohen Verdauungseffekt. Probiere es aus. Lese mehr......

Pflanzen zum Schlafen

Lúpulo

Einer der größten Sorgen die eine Person hat, ist es nicht gut schlafen zu können. Das ist sehr nervig und zudem lässt es uns nicht geeignet ausruhen. Aber glücklicherweise gibt es einige Kräuter zum Schlafen, die dir helfen damit du deine Augen ruhig und auf natürliche Weise schließen kannst. Lese mehr......

Tee aus Salbei um Abzunehmen

Salvia

Einer der häufigsten Tees, die beim Abnehmen helfen ist der Salbei. Kombiniert mit Zitrone und Zucker, ergibt er einen Saft oder Sirup, den man zu Sättigungs- und Verdauungszwecken trinken kann. Der Tee hilft nur, wenn du eine Diät mit wenig Kalorien machst, um schnell Gewicht zu verlieren. Lese mehr......

Zubereitung von Escabeche

Preparación de escabeche

Die Rezepte für die Zubereitung von Escabeche aus Fleisch oder Gemüse sind ganz einfach auszuführen und ermöglichen dir immer ein leckeres Essen oder eine ideale Begleitung, wenn du keine Zeit zum Kochen hast. Lerne wie man Escabeche macht, mit diesem einfachen und schnellen Rezept. Lese mehr......

Natürliche Medizin für das Cholesterin

Aceite de oliva

Das schlechte hohe Cholesterin ist einer der unvermeidlichen Konsequenzen einer ungeordneten Ernährung und Lebensgewohnheiten, die nicht für eine Erhaltung der Gesundheit geeignet sind. Deswegen kann die natürliche Medizin und eine gesunde Ernährung die Lösung, für diese so häufige Störung sein. Lese mehr......

Rostflecken säubern

Limpiar manchas de óxido

Die Rostflecken können rebellisch sein, wenn man sie weg bekommen will. Egal, ob in der Kleidung oder auf dem Boden oder in anderen Objekten aus Metall, der Rost ist zersetzend und nicht rauszubekommen. Hier geben wir dir einige nützliche Ratschläge, damit du den Rost wegbekommst. Lese mehr......

Grüße zum Neujahr

Mensajes de año nuevo

Nach einem Monat der Feiern, Partys, Trinksprüche und Glückwünsche, ist der erste Januar der beste Tag zum Ausruhen. Trodzem bleibt immer noch jemand, den man noch beglückwünschen muss. Diese Ansätze für Wünsche zum Neujahr auf Karten können dir helfen. Lese mehr......

Funktionen der Lipide

Función de los lípidos

Im Allgemeinen wird angenommen, dass die Lipide, die auch als Fett bekannt sind, ein wichtiger Bestandteil innerhalb einer Diät sind. Aufgrund der Funktion, die diese innerhalb des Körpers erfüllen, muss man Nahrungsmittel aufnehmen, die Lipide enthalten. Lese mehr......

Nebenwirkungen des Tees

Der Tee ist ein Getränk, das praktischerweise keine Gegenanzeigen enthält. Die höchste Gefahr kommt vom Flour, ein Mineral, dass bei übermäßigem Gebrauch krebserregend sein kann. Lese diesen Artikel über einige der Gegenanzeigen des Tees. Lese mehr......