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Übungen für schlankere Oberarme

Die Übungen für schlankere Oberarme können sich als interessante Anwendung zur Verkleinerung dieser Körperzone, die üblicherweise so widerborstig ist, herausstellen. Wenn du sie mit einer ausgleichenden Diät und Aerobic Übungen kombinierst, ist das noch viel besser. Lese mehr......

Kräuter für das Cholesterin

Das Cholesterin kann leicht durch die Nutzung von medizinischen Pflanzen bekämpft werden. Diese wirken bei der Senkung des Cholesterinspiegels mit und lassen den Index steigen. Glücklicherweise gibt es zu diesem Zweck zahlreiche Pflanzen gegen das Cholesterin.Es ist nur eine Frage des Ausprobierens. Lese mehr......

Wie man die Mariendistel zu sich nimmt

Cardo Mariano

Die Mariendiestel ist einer der besten Freunde, die die Leber haben kann. Sie wird als eine hepatoprotektorische Pflanze betrachtet, die die besten Ergebnisse liefert, wenn man das besagte Organ behandeln will. Manche Menschen ignorieren, wie man sie am besten konsumieren kann. Wir erklären es euch. Lese mehr......

Aloe Vera Maske gegen Akne

Aloe vera

Selbstgemachte Masken haben eine interessante Vielzahl von Wirkungen gegen verschiedene Hautprobleme. Akne ist eines der häufigsten, aber auch hier gibt es Mittel, um dagegen anzukämpfen. Diese hier besteht aus Aloe Vera, Kurkuma, Honig und einigen anderen Zutaten. Lese mehr......

Natürliche Entzündungshemmer

Desinflamatorios naturales

Die natürlichen Entzündungshemmer sind die besten Hausmittel gegen Entzündung, auf die man zurückgreifen kann, ohne sich den schädlichen Nebenwirkungen der entzündungshemmenden pharmazeutischen Produkte auszusetzen. Lese mehr......

Übungstabelle, um Gewicht zu verlieren

Tabla de ejercicios para perder peso

Die Übungen sind der beste Zusatz,um das Ziel Gewicht zu verlieren, zu erreichen und sich in Form zu halten.Eine vollständige Übungsroutine beinhaltet sowohl aerobische Übungen,um Fett zu verbrennen und schlank zu werden, als auch spezielle Übungen für die Bauchmuskeln, um an Bauchfett zu verlieren. Lese mehr......