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Wie man einen flachen Bauch bekommt

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Ein flacher Bauch ist der Herzenswunsch vieler Männer und Frauen, die sich gerne stark, schlank und gesund sehen würden. Die Art, ihn zu erlangen ist ein Prozess der eine gewisse Ausdauer und Einstellung erfordert. Merke dir diese Ratschläge dazu, wie man einen flachen Bauch zur Schau stellen kann Lese mehr......

Dekorationsartikel aus Glasflaschen

Decoración de botellas de vidrio

Lerne, wie man mit einer einfachen Flasche und Glaspaste einfach und schnell ein schönes dekoratives Objekt gestaltet. José Luis von SeComoHacer zeigt dir eine geniale Technik zur Dekoration von Glasflaschen. Lerne, wie man dekorative Flaschen macht indem du seinen Anweisung folgst. Lese mehr......

Wie man Bauchfett verbrennt

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Die häufigste Sorge ist es wie man schnell und wirkungsvoll Bauchfett verbrennen kann. Motivation genug, damit du einen mehr ausgeglichenen und zufriederenen Lebensstil beginnen kannst, was als Zumutung entstanden ist wird zu gesundheitsfördernden Gewohnheiten. Lese mehr......

Hausmittel gegen sonnenverbrannte Haut

Aloe vera para la piel roja y quemada por el sol

Wenn die Haut der Sonne ausgesetzt wird, wird ihre Pflege immer wichtiger, um Komplikationen und Sonnenbrand zu vermeiden. Dies gilt besonders, wenn du eine sehr helle Haut hast, da die Konzentration von Melanin, welches vor ultravioletter Strahlung schützt, in diesem Hauttyp am geringsten ist. Lese mehr......

Trick, um gelbe Zähne aufzuhellen

Truco para limpiar dientes amarillos

Leute die – aus welchem Grund auch immer – gelbe Zähne haben, können auf diesen Trick zurückgreifen, um gelbe Zähne aufzuhellen. Es handelt sich um ein hausgemachtes Zahnpflegemittel, das uns Noelia, eine Nutzerin unseres Forums gezeigt hat und das, wie es scheint, sehr gute Resultate erzielt. Lese mehr......

Wie man 7 Kilo auf schnelle Art verliert

Cómo adelgazar 7 kilos rápidamente

Es gibt mehrere leichte Arten, um 7 Kilo abzunehmen. Wenn du Gewicht verlieren willst für eine Party, Hochzeit, Jahrestag oder einem Zusammentreffen von Schulfreunden, gibt es Aktivitäten, die du in deinen täglichen Arbeitsablauf mit einbeziehen kannst. Diese ermöglichen es dir schnell abzunehmen. Lese mehr......

Hausmittel gegen Achselschweiß

Remedios caseros para el sudor de las axilas

Übermäßiges Schwitzen in den Achselhöhlen ist etwas, das jeden stört. Um so mehr im Sommer, wenn man leichte Kleidung verwendet die sich umgehend mit Schweiß vollsaugt. Man kann gut auf einige natürliche Hausmittel zurückgreifen um sich diesem Problem entgegen zu stellen. Kennst du einige? Lese mehr......

Mittel zur Wundheilung

Remedios caseros cicatrizantes

Ist es dir schon einmal passiert, dass eine Hautwunde einfach nicht verheilen wollte? Zum Glück gibt es Pflanzen, welche die Fähigkeit haben dir zu helfen. Du musst also nichts weiter tun, als eines der natürlichen Hausmittel zu übernehmen, die wir dir hier vorschlagen. Lese mehr......

Übungen, um das Doppelkinn zu beseitigen

Ejercicios para eliminar la papada

In vielen Fällen ist es das Ziel, um gut auszusehen, das Doppelkinn zu entfernen. Im Allgemeinen erreicht man dies durch Übungen. Wenn dein Ziel also die Reduzierung von Fett und Schlaffheit am Doppelkinn ist, dann helfen dir diese Gesichtsübungen dabei besser auszusehen. Lese mehr......