Hausmittel

Hier findest du zahlreiche Rezepte für natürliche Hausmittelchen und Rezepte von der Grossmutter, d.h. viele volksbekannte und traditionelle Hilfsmittel, die man zur Bewältigung unserer kleineren Beschwerden anwenden können.


Wozu braucht man Ginkgo biloba

Propiedades del ginkgo biloba

Die Wirkstoffe von Ginkgo biloba haben positive Auswirkungen auf das Gedächtnisvermögen, die Durchblutung und die geistigen Fähigkeiten. Die Auswirkungen von Ginkgo biloba werden in Studien erforscht, damit dies bei der natürlichen Behandlung von Krankheiten wie Alzheimer, angewendet werden kann. Doch in erhöten Dosierungen kann Ginkgo biloba auch Nebenwirkungen und unerwünschte Gegenanzeigen aufweisen. Finde heraus wofür Ginkgo biloba noch gut ist und in welchen Fällen der Genuß strikt untersagt ist. Lese mehr......

Hausmittel zur Reduzierung der Harnsäure

Manzana

Ein erhöhter Anteil an Harnsäure in unserem Körper, wird oftmals einer schlechten Ernährung zugeschrieben. In kürzester Zeit kann dies zu verschiedenen Problemen führen, vor allem an den Gelenken und Füßen und kann Krankheiten wie Gicht hervorrufen. Hier sind einige natürliche Heilmittel zur Senkung der Harnsäurewerte Lese mehr......

Hausmittel zur Entfernung von Pickeln

Remedios caseros para quitar las espinillas

Die wirksamsten Mittel zur Entfernung von Pickeln, Unreinheiten und Mitessern sind Hausmittel, die mit natürlichen Zutaten, ohne auf komplizierte Zusammenstellungen zurückgreifen zu müssen, hergestellt werden können. Lerne, wie man mit Hilfe dieser Hausmittel das Gesicht von Pickeln befreit. Lese mehr......

Übungen für einen kleineren Bauchumfang

Neben Diäten und Ernährung ist eine der effizientesten Methoden um Gewicht zu verlieren, Übungen zu machen. Körperliche Aktivität ist unverzichtbar, wenn man abnehmen möchte. Hier findest du einige Übungen um den Bauchumfang zu reduzieren. Ideal für diejenigen, die einige Kilos vom Bauchumfang purzeln lassen wollen. Sie sind einfach und du kannst sie von zu Hause aus ausführen. Lese mehr......

Natürliche Heilmittel gegen trockenen Husten

Trockener Husten ist eines der unangenehmsten Symptome der Erkältungen im Winter. Auf einmal hast du das Gefühl, deine Lungen seien mit etwas gefüllt, was sich aber nicht löst und du nicht ausstossen kannst. Diese natürlichen Heilmittel helfen dir dabei, den trockenen Husten zu lindern und zu heilen. Lese mehr......

Gegenanzeigen der Hibiskusblüte

Contraindicaciones de la flor de jamaica

Aufgrund seiner besonderen Wirkstoffe findet die Hibiskusblüte in vielen Teilen Südamerikas ihre Anwendung. Man sagt sie habe sowohl eine unterstützende Funktion beim Abnehmen, als auch eine heilsame Wirkung auf den Verdauungsapparat, den Cholesterinspiegel und die Nieren. Zudem sind bisher laut Lese mehr......

3 Übungen, um deine Hüfte zu formen

Caderas

Die Hüften sind einer der Teile an unserem Körper, von denen wir wollen, dass sie gut aussehen. Viele Übungen können dir helfen, sie in eine bessere Form zu bringen, sogar bei Senioren. Hier gibt es eine Auswahl der Bewegungen, die dir dabei helfen könnten, deine Hüftform zu verbessern. Lese mehr......

Hausmittel zur Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen

Remedios caseros para combatir las estrías

Die Dehnungsstreifen sind das Ergebnis des Bruchs der Kollagenfasern, die nicht nur in der Schwangerschaft durch das schnelle Wachstum des Bauches, sondern auch durch plötzliche Veränderungen in Gewicht und Körpergröße bei Menschen auftreten können, die ihre Muskeln in kurzer Zeit entwickeln und andere diätetische, hormonelle und pharmakologische Ursachen haben. Heilmittel sind eine effektive Alternative, um Schwangerschaftsstreifen zu bekämpfen oder wenigstens zu verbergen. Erfahre, wie man die Schwangerschaftsstreifen mit natürlichen Behandlungen gegen diese unschönen Hautflecken entfernen kann. Lese mehr......

Übungen, um die Oberschenkel zu reduzieren

Sentadilla

Die Oberschenkel sind einer jener Körperteile, die Lipide ansammeln und dann kostet es einiges, um sie wieder schlank zu bekommen. Aber nichts ist besser, als einige gute Übungen zu machen, um deine Beine in einem guten und schönen Zustand zu bekommen. Es ist nicht so schwierig und sehr wirkungsvoll. Lese mehr......