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Hausmittel gegen Falten

Runzeln, diese Falten in der Haut die so grausam den Verlauf der Zeit dokumentieren sind für Frauen wie für Männer eine der Hauptsorgen was die Ästhetik angeht. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Heilmittel gegen Falten, die deine Haut weit stärker zum Leuchten bringen. Lese mehr......

5 Tipps gegen sich kräuselndes Haar

Cómo evitar el frizz del cabello

Neben der Anwendung von Hausrezepten zur Bekämpfung von sich kräuselnden Haaren gibt es eine Reihe von Ratschlägen, die du befolgen solltest, um Kraushaar zu vermeiden. Sich kräuselnde Haare reagieren sehr gut darauf, wenn du diese Geheimnisse und hausgemachte Tricks anwendest. Lese mehr......

Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs

Cálculo de las calorías diarias necesarias

Die Kenntnis des prozentualen Anteils an Körperfett ist eine zuverlässige Methode,um einen geeigneten Plan zur Gewichtsreduzierung zu entwerfen. Um abzunehmen, musst du Kalorien zählen, um nur die Menge zu dir zu nehmen, die du benötigst. Die benötigte Kalorienmenge ist von großer Bedeutung. Lese mehr......

Einfache Rezepte fürs Abendessen

Receta de cenas

Was essen wir heute? Diese Frage wiederholt sich regelmäßig bis zur Erschöpfung zu einer Uhrzeit, zu der alle essen wollen und du dich nur noch ausruhen möchtest. Eine gute Liste schneller und einfacher Rezepte für ein Abendessen, kann dir dabei helfen, das abendliche Kochen leicht zu machen. Lese mehr......